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幼儿美食

 这是上个星期我们为幼儿制作的 ,春季菜肴:3岁幼儿制作的鱼元,4-6岁制作的剔骨鱼片,幼儿很爱吃,适合幼儿的口味,也容易消化与吸收。牛肉很烂,口味独中。这几道菜的口味各有风味,更有很丰富的营养。

洋葱烩牛肉:   香菇干丝炒卷心菜

 

牛肉蛋白质丰富,洋葱含有蛋白质,钙、铁质,还可杀菌,提高儿童对疾病的抵抗力,香菇有抗癌之效,卷心菜,胡萝卜维生素丰富干子植物蛋白质充足,合为热量丰富,营养充足的菜肴。

 

 

枸杞洋葱鱼片:  枸杞洋葱鱼丸

 

鱼有含钙、磷、铁、核黄素等物质,有滋肝肾、清胃去热的功能,还含有丰富的维生素D,力于钙的吸收。枸杞有明目、能年年益寿。

 

双菇炒西兰花:

 

双菇属于菌类,蛋白质、钙、铁、含量丰富。西兰花含有丰富的维生素和矿物质,该菜肴营养全面,美味丰盛。

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